我有一张某商银行的信用卡，刚开始办下来的时候只有5千元，但是现在额度已经上涨到6万元了，期间这种银行提分期的电话接过数，但为了能更好地回答你这个问题，我还专门打电话联系我在银行信用卡中心上班的朋友，他告诉我一般这样处理，不仅有利提额，还不会有降额风险。

刚开始是想着信用卡方便，就办了一张，但没有想到额度只有5000元，当时一度都想注销了，但转身一想电话卡，办都办下来何不继续用着呢，这个时候就没管太多，第一个月的时候由于买了一个大家电加上其他消费了，5000的就全部用完了，这个时候银行来电话了：

说建议分期、然后可以给一些临时额度，这个时候我就想着没有必要，为了一点额度分期利息也挺高的，当时他是建议分三期或者六期，一个期大概需要还利息差不多50-80元左右，具体记不清了，我就说没有必要了，这5000还分期，

结果到了还款前两天，要来电话，说让我分期，能提额，还能参与抽奖，而且积分还可以增加，当时想着也没有用，意义都不大，还是拒绝了，

还完款之后大概一个月，额度一下涨到15000元，这个时候我就觉得很奇怪，怎么还能自动上涨额度了，后面才清楚，原来这个5000是满足不了我的消费，就这样第一次提额了。

后面给小孩交学费直接刷了15000元，交完第二天银行来电话了，说我这个可以办理分期，问我愿不愿意，还说分期可以送一个张优惠，同时送一行李箱，当时想着这么多好处，我就说考虑一下，后面他说不分期的话可能这个额度会下降，

我说那下降就下降吧，无所谓了，大不了就是不用这张信用卡了，挂了电话了，同样还是到了还款的前三天打来电话，还是建议分期，当时就考虑还是分吧，分了一个六期，每期还2550元左右，大期的利息是300元左右。他是平摊的，分完期之后确实提额了，额度一下就涨到了3万元，

后面几次都是这样打电话过来，不过我并没有再次分期，因为觉得这样是真的很不划算，你想想我上面分的15000元，直接收了300多利息，月利率差不多在2%左右，银行都没有这么高，所以还是很合理，但没有办法用得是别人的银行卡。

而我朋友有一张某发银行的信用卡，他就是直接拒绝，就是不分期，后面没有办法，银行给他直接把额度降到500元，当时悔不当初，其实这种现象是很普遍存在，银行也不可能一直白白让薅羊毛，肯定会有所动作电话卡，而你如果想要继续长期使用，那分一次也算是给银行一个交待不是。

通过这个事情我现在再来给你解答一下你所说的银行打电话让你信用卡做账单分期，说分期有利提额，不分期则有降额风险，这种情况确实是存在的，只是看你自己如何处理。

一般正常处理就是按照我上面的这种方法，你一年分一次就行，总得来说还是有好处，除非说你觉得这张信用卡用处不大，反正有一点额度就行了，但我大部分应该是不会这样，不然你也不会去办了，办了自然就想他额度高一些不是，所以适当分个一次分期就行了，让银行赚了钱，你额度也提高了，何乐而不为呢，虽然你需要承担一些利息，但为了以后能用着舒心，那也不是不可以的。

你想想银行为什么会让客服一个劲地打电话让持卡人分期呢，就是因为信用卡在还款期内只有你正常还款是没有利息的，相当银行白白给我一个月使用期，那银行靠什么来维持呢，就是分期的利息，如果你一个薅银行羊毛，那银行自然也不会愿意，想要提额那肯定就难上青天。

而你适当分期一次，你就会发现你的额度上涨也快，银行也不会一直给你打电话，因为银行也要赚钱不是。

当然分期只是一时而已，你用信用卡也并不是为了额度，只是整体来说能提额也还不挺方便的。如果只是为了消费而分期，那完全没有必要，因为利息确实太高了。

最后：信用卡最好不要轻易去办理，因为他不仅能让很多人提前消费，还会让大量的人负债，所以能不碰就不要碰，

如果真持有信用卡，那也需要合理消费，千万不要提前消费，这样会把自己陷入一直S循环当中去，就是这个月发了工资还上个月信用卡，下个月也还是一样的，月月如此，那你就很难出来了，

但信用卡也有一点好处，就是在你非常需要用钱的时候，他能帮你解燃眉之急，不需要你欠太多的人情债，这就是他唯一的好处。还是需要劝大家一句，合理使用，不提前消费。只有这样你才能不被信用卡所捆绑，也不会隐到循环中去。