对于经常使用Office的用户来说， 比如 Word 或者其他一些应用程序通常会临时保存你的工作结果，以防止意外情况造成损失。即使你自己没有保存正在处理的文件，许多程序也会保存已被你删除、移动和复制的文本。所以，应该定期删除这些应用程序在Windows TEMP文件夹中存储的临时文件，以清除上述这些零散的文本。还应删除其子目录(如 FAX和Word XX目录)中相应的所有文件。虽然很多文件的扩展名为TMP，但它们其实是完整的DOC文件、HTML文件，甚至是图像文件。
即使窥探者无法直接浏览文档内容，他们也能通过在Word或Excel的“文件”菜单中查看你最近使用过哪些文件来了解你的工作情况。这个临时列表中甚至列出了最近已经被你删除的文件，因此最好关闭该项功能。
3、彻底地一次删除文件
文件删除，并不是删除到回收站就万事大吉了。并且既然是已经选择删除，那不如干干净净的删除。比如删除后再清空回收站，但你未必每次都记得住去清理回收站，所以，此时不妨直接将文件一次性删除。那就是关闭回收站的回收功能。要彻底地一次删除文件，可右击回收站图标，选择“属性”，在“选定位置的设置”中，选择“不将文件移到回收站中。移除文件后立即将其删除”。这样之后，你在删除文件时就不会进入回收站，而且会被直接删除。
当然这里你可以使用快捷键，在欲删除的文件上按住Shift + Del 或者是鼠标右键里的删除，也是直接删除文件。
接下来我们再说一下上网浏览相关的使用痕迹，我们每天浏览大量的网页，相信会有一些网页浏览痕迹是不希望被别人看到的。
4、清除高速缓存中的信息
有利也有弊，几乎你所有打开过的网页都会被缓存在本地计算机里，这样当下次再打开网页时，这些缓存能够加快你访问网页的速度，但这也向窥探者揭开了你的秘密。要清除高速缓存中的信息，在Internet Explorer中，应在“工具”菜单中选择“Internet 选项”，然后进入“常规”选项卡，在“浏览历史记录”里单击“删除”按钮即可，或者你勾选“推出时删除浏览历史记录”选项，这样，当你关闭浏览器时，其浏览记录也不会被记录。
5、输入网址但不被记录
Internet Explorer记录你在浏览器中输入的每个网址，你不妨验证一下：在工具栏下边的地址窗口中输入一个URL地址，浏览器将把该地址记录在下拉菜单中，直到有其它项目取代了它。
你可以通过下面的方法访问网站，而所使用的网址将不被记录在浏览器的地址栏里：在浏览器中可以按下Ctrl + O 快捷键，然后在对话框中输入URL地址即可。本步骤可以使访问过的网址不被记录。
在本文中我们主要说了一些如何清理使用痕迹的方式，包括文档和上网记录，当然这也是Win7的一个重要特性，更多的是这些使用记录能够为我们带来快捷的操作，所以，我们需要善于使用。真是有重要的隐私文件不希望被窥视，还是需要下一番心思才能防微杜渐。这里关键还是一个使用习惯的问题，哪种方式你最需要，你最习惯，那么都可以让应用得心应手，希望您也能说出更多建议来帮助需要的朋友。
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