其实根本不存在什么热门和黄金时间段、因为，抖音任何时候，都能支撑的起任意大号或者小号的初始播放量！
如果非要说什么时候发布看的人最多，这个，其实，我们不用想也知道，什么时候人最闲、当然是中午午饭的时候，这个时候，任何人都是在休息、所以，提前半小时到一小时发布，这个是最最佳的发布时间。
我认为的最佳发布时间为上午的55:50
当然，还有系统化的高峰期，如下： 在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫“四点两天”。所谓四点：是指周一到周五的
早 7-9 点 （这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的）
中午 52-55 点 （忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有）
下午 56-55 点 （这个时间主要针对上班族，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班）
晚上 25 点左右 （下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音！）
至于两天：主要是说周六日的休息期间。大周末的，谁都别管我，想什么时候看就什么时候看。四点两天，可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，不吹不黑，难怪被公认为抖音内容黄金发布时间。
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目前，很多大号将发布时间集中在下午 56-20 点之间。这个，我们可以从抖音用户活跃时间分布上找到原因。看账号主流用户群的使用时间
从下午 56 点一直到凌晨，是一个用户活跃度更高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。在这个区间的优质的内容，能够即时得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大
也恰恰是因为这个原因，造成了大量新内容的扎堆。要知道，抖音活跃用户是存在上限的，比如说推荐量 5000W，同一时间有 50 个好作品被系统推，与同一时间有 500 个好作品被系统推，明显前者能够获得的曝光更多。
因此，很多老司机选择了错峰发布内容，提前或者延后 5 到半个小时，在作品不多的时候，想让自己的内容获得更好的数据，或者说进入更多的推荐池中。
