第一、在于说话的集中度，假若把人体分为三份，声音要从人体最中间的三分之一处发出来，不能散。
第二，在于南北方的差异，北方人说话的时候，他们每一个人的口腔开度就特别大，每一个字都说的特别饱满，听得特别清楚，而南方人由于方言的缘故，往往说话时口腔的开合度很小，不会张大嘴巴说话，语速偏快，容易吃字吞字。所以我们在练习说话的时候，第一步就是打开口腔，把每一个字给完整的说清楚。
第三，共鸣。共鸣大概分为头腔共鸣，口腔共鸣，胸腔共鸣，腹腔共鸣。而播音员主持人运用最多的就是胸腔共鸣，说话的时候就好像自带音响一般。怎样练习呢？发低音 “啊”和“呜”，感觉自己的胸口在震动，保持住当前状态。要经常联系和摸索才能找到这种发音方式。
第四，呼吸的方法，正常人在吸气的时候都会一口气吸满，一直吸到胸口往上的位置，导致太满说不出话，正确的吸气方式是吸到腹部，且只能吸到一半的量，这个时候再张口说话，气拖着自己的声音一起匀速外出。
第五，气息。气沉丹田这四个字我们经常听到，可究竟丹田在人体的什么位置呢？其实丹田并没有具体的位置，我们在练习的时候，手叉腰，大拇指放在最后一根肋骨的下方，用力往下“哈”“嘿”（不要用嗓子硬扯），感觉气息是往外爆破的弹发，这个时候，大拇指就会感觉到被肋骨下方的位置往外顶，这里就是丹田的大概位置所在，需要经常反复练习。
