本文目录一览： 1、老郑烤肉筋热量 2、有什么薅羊毛的公众号、推荐? 3、要升职还是要走人? 老郑烤肉筋热量

肉筋是一种低脂肪、低胆固醇、低热量的食品，富含胶原蛋白和蛋白质，具有很高的营养价值和保健功效。同时，肉筋还含有大量的胶原蛋白，对皮肤、骨骼、关节和血管等都有良好的保健作用。

老郑烤肉筋热量是196大卡。烤肉筋是羊的肌腱(连接肌肉跟骨头)，其成分是胶原蛋白，纤维蛋白等，热量大。食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。

有什么薅羊毛的公众号、推荐?

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要升职还是要走人?

1、综上所述，提出离职，领导许诺升职加薪时，员工还要不要留下来，需要根据具体情况来决定。如果领导的许诺可信、员工的职业发展不受限制，并且员工的离职原因合理，那么留下来是一个不错的选择。

2、总体来说，我认为可以暂时先留下来，再工作一段时间试试，如果到时觉得还是不合适在选择离开也为时不晚。老板给你升职加薪了，多好的事情。除非这个工作已经累到你怀疑人生，想要休息一段时间了，那确实还是身体更重要。

3、因为升职加薪代表的是过去，如果没有发展前景，以后也许会越来越不好，早晚还是要离开的。如果离职的原因是另外的同学朋友挖墙角，或者找到了更好的单位，那么即使领导升职加薪，也可以留下来。

4、如果领导此前对员工作出过空洞承诺，那么这次的承诺也较难让人信服，离职可能更为稳妥。如果领导一向言而有信，那么可以适当考虑其建议。升职加薪与新工作比较哪个更有发展前景。

5、更好的福利制度： 离职有可能为自己带来更好的福利待遇，例如改善自己和家人的医疗、退休等保险和福利制度。 个人价值被忽视：领导许诺升职加薪，但是员工可能会发现自己的工作不被足够认可。