本文目录一览：

1、时刻办理手账读后感 2、学习李参教师《时刻办理课》心得 3、时刻办理读后心得 4、面对严重的项目，怎样做好项意图时刻办理？ 5、学完合理组织时刻你有什么感触 时刻办理手账读后感

第1章 记载时刻日志

时刻不能依托彻悟，在人生处于低落时，你才四处寻觅训诫并做出严重的日子改动，这样的做法会极大的约束咱们的日子。

时刻便是要用在你以为重要的作业上。

第2章 寻觅作业与日子之间实在的平衡

取得作业满意感的一个要害便是去的前进

作者个人最喜欢的战略：鄙人午4点进行作业分拣。鄙人班前的一个小时，从头审视一下待完结事项清单，假装有一个小恶魔狂笑着告知你，5点一到，他就会抢走你的手机和电脑，直到第二天早上才会还给你。那么，有哪些作业是你现在必定要完结的？有哪些作业不用做？此外，在预订的下班时刻尽力停下手头上的作业，你会发现许多作业都可以比及明日再做。即便你回到家后，会在孩子们睡觉之后再作业一个小时，可是有意识的一到点儿就停止作业也会在全体上让你有一个愈加合理的时刻组织。

第3章 掌控你的时刻

掌控自己稳固走时刻最根底的技巧，便是防止所谓的“24小时骗局”（The 24-Hour Trap）。

“24小时骗局”：时刻的全貌是，从周一到周四正午正好是一周的一半，而从周四正午到周日则是一周的别的一半。咱们总以为，在周一到周四正午这个时段里有许多的私家时刻才算平衡，而不怎样介意从周四正午到周日这段时刻里到底有多少个人的韶光。避开这个24小时骗局的办法：在评价自己的日子时把整个星期的状况都考虑在内，那就有或许在作业之余享有许多的家庭韶光和私家时刻。

总是想着要每天晚上都陪同孩子会让你掉进“24小时骗局”，约束你或许的挑选。更多的着眼于“168小时”的方案则会让你满意长时刻作业的要求，也可以和孩子们共度夸姣的韶光。

第4章 让成功成为或许

提早做方案意味着，你可以依照作业方针来分配时刻。提早方案，可以在日历上标出重要的使命，而且找出自己需求做哪些预备或方案。

把最终期限作为一种许诺

向前看让你可以处理一切类型的“已知的不可知之事”

“要事榜首”的实在含义在于，运用你精力最充沛、思想最活泼的时刻来处理这些作业。你应该把最重要的作业和功率最高的时段结合起来。把其他的作业放在一边，把重要的作业会集在一同处理，不要把实事丢在辅助性作业都完结今后，剩下来的边边角角时刻里去处理。

对承受一份新作业这样的大事说“是”是正确的，担负太重的原因是你对太多的小事说“是”。这时分你的担负会越来越重，不只不想再承受大的业务，而且看不清楚那些小事其实并不重要。你并不需求把自己的每一分钟都填满，假如有些作业仅仅占用了你的时刻，那么有些作业仅仅占用了你的时刻，那么这件作业或许就不值得花时刻去做。

假如你期望坚持高效，那么你需求考虑的最佳问题不是你的收件箱里是否还有什么作业没有处理，而是你是否在处理最重要的作业。你是否在处理你需求立刻处理的问题。

实在的收件箱办理办法意味着，咱们要为有含义的作业留出空间。

第5章 全身心的投入家庭

一、让咱们的日子变得愈加高兴的十大诀窍

1、仔细考虑作业日的晚间组织。提早做好晚上方案意味着“下班后，咱们并不会庸俗的日子”。重点是知道到，夜晚的时刻也要好好考虑该怎样度过，提早方案可以起到很大的协助。

2、仔细组织早晨的韶光。把早上变成和孩子一同度过的温馨亲子韶光。

3、游玩。

4、和家人一同吃饭（纷歧定非的是晚餐）。

5、让孩子们知道你每天都在做些什么。

6、陪孩子们去远足。

7、和孩子1对1交流。

8、一同训练。

9、组织探险活动。收拾一份“年度家庭乐事清单”，包含家庭成员想要做的一切作业，列出来的项目越详细越好。有这么一份清单能让你提早就开端等待高兴，而且意识到有一些特别的作业行将产生。

10、奖赏自己。弄清楚你应该去做但还没有开端做的作业，给自己一些奖赏。

二、不管对伴侣仍是子女，咱们都要做到以下两点

1、要捉住那些一直都存在的时机，即便在最张狂的时刻也是可以

2、当夸姣的时刻来暂时，咱们要学会纵情享用。培育对夸姣时刻的注重是一种技术，是可以学习而且实践的。

三、夸姣其实是一种挑选

日子是有压力的，日子也是夸姣的，这两者之间并没有什么对立。

处处留神就可以培育正念，活在当下就能将高兴带到日子中的每一个旮旯。

第6章 让日子轻松些

一、该怎样办理自己的时刻

学会运用时刻、享用时刻，而不是与时刻做奋斗，学会改动你的思想方法，供认那些占用你时刻的作业许多都是一种可选项。只需咱们乐意，就可以在家务、照料子女和全体业务组织方面让自己更轻松一些。

二、防止寻求条理性的骗局的战略

1、假如你预备将家务外包出去，那就实在的外包出去

2、不用专门去商铺买家居用品

3、你纷歧定非要为孩子们预备午饭

4、让家务杂事充溢趣味。

三、日子中，即便你不能改动任何作业，你也可以测验改动一下你的思想方法

“尽力让日子轻松些”的理念可以对咱们的日子产生深刻地影响。

1、考虑到你每一天的日子

2、别太小气。

3、组织托儿服务。

4、仔细找到实在的费事地点。

四、“我怎样可以让日子轻松些？”这个问题的答案，是一个有关日子方法的决议

关于家务、儿童关照，致使全体的日子状况，咱们都可以挑选更为困难一些或许更为轻松一些。

第8章 享用闲暇韶光

一、由于咱们总是假定自己没有时刻，所以没有实在的想过这个问题。当闲暇时刻呈现的时分，咱们也就没有做好捉住它并享用它的预备，而是把这些时刻糟蹋在了一些无谓的活动上。

二、协助你“发明”出闲暇时刻的办法

1、留心作业日。可以在正常的作业时刻内留出一些闲暇。现在，人们现已把许多休闲活动融入到了作业之中。

2、请一天假。可以有意请一天假，至少是半响。

3、将幼儿关照组织延伸一点儿。

4、充沛运用夜晚的韶光。

5、长于运用孩子们的课外活动时刻。

6、报名参加一些活动。

7、把出差时刻变成个人时刻。

8、仔细规划你的周末。每个周末组织3~5个风趣的活动，提早方案让你具有一个高兴充沛的周末

9、换个办法考虑。你可以重塑自己的休闲时刻。

三、“偷得浮生半日闲”的最佳办法：

把当下作为休闲时刻——当你窝在沙发里看报纸的时分，就让碗碟在洗碗池里待着吧；当你收拾一件艺术作品或许相册的时分，就不要管你的收件箱里是不是又有了新邮件。

四、平复作业的思虑对放松休闲影响的办法

1、在作业与家庭之间设定一些切换典礼。如外出漫步、看报纸等

2、不要把一天产生的作业向你的伴侣倾吐

3、培育一个喜好

4、给自己设置一个指定的焦虑时刻

5、为闲暇时刻做出预算

第9章 时刻办理战略

一、知道某件事需求花费多少时刻，听起来是很简略的技术，但咱们正是由于无法搞清楚这一点，才把日子搞得一团糟。

1、书中的主张：持续记载时刻日志，可以让你在预算时刻方面变得强壮

2、自己的心得：用西红柿时刻培育这一技术，经过堆集会大约预算某个作业自己要花几个西红柿钟

3、不要不切实际的盲目乐观：人们一般都以为自己不管做什么作业都可以一举成功，但你应该把一切或许呈现的突发状况都考虑在内

二、运用点滴时刻为日子发明更多趣味的小技巧

1、捉住名贵韶光：如等车时刻。

2、列出100个愿望清单

3、听一首喜欢的歌曲

4、给你的伴侣或许孩子发个短信，告知他们你爱他们

5、阅览。列出一份预备阅览的文章

6、写一封信。预备一些记事卡，给亲人朋友搭档写上几句话，就足以让收信人高兴一天。

7、写日记。把写日记变成你日子的一部分

8、写一部小说（至少是个纲要）

9、带着预订方针阅读交际媒体

10、运动

11、有战略性的组织日程。看看要做的作业有些是可以推掉的？几分钟之内你就能把一些不值得在你的日子中占有一席之地的作业处理掉，为自己赢得好几个小时的时刻。

12、默记一段鼓励人心的名言

13、仔细组织你的休闲韶光。给自己组织一些风趣的活动会让你对周末有所等待。待办事项清单可分为三部分：作业、家庭、自己。这样的一个设置醒你，每个类别下面都应该有点组织

14、坚持学习。观看TED、看书

15、漫步

16、阅读手机中的相片

17、小睡

三、时刻办理最重要的一点：把每一分每一秒放在全体布景环境中看待。作业时，尽力作业。歇息时全身心享用假日

学习李参教师《时刻办理课》心得

上月电销团队时刻办理心得，我报名参加电销团队时刻办理心得了沪江网上李参教师的《时刻办理》课程的学习，听了前5课，感触颇深。

时刻办理不是只用某个技巧或办法就可以搞定的，它是一个体系工程，不仅仅换某个零件就可以进步作业学习功率，到达轻松流通高效的状况。

咱们为什么常常感到疲惫不堪，整天忙，但也没出什么效果，重要的事仍是没有发展？由于咱们的自我办理体系没有树立起来，干事凭感觉，大脑里想到什么就做什么，许多事一同涌过来，搞得你焦头烂额，目不暇接，功率低下。

所以要想从根本上改动这种瞎忙，没有次第和紊乱的状况，有必要把本来的“我”的思想办法和行为习惯彻底改动，把本来的“我”换一个“体系”，成为具有另一个处事风格和思想办法的人！由于只需这样来一个质的改动，才可具有持续的行动力，每天高效地作业和干事。怎样改动呢？

首要咱们要确认一个方针，即经过对时刻和自己的办理，到达一种轻松流通高效的状况。作业上和日子中该办的事都办了，而且比较轻松，一切都有条不紊，有许多空余时刻可以做自己想做的事。

接下来是对自己的现状进行剖析。这个必定得结合自己的实际状况来详细剖析。拿我来说，现在是自在教师，网上教课，时刻比较自在，但仍是觉得作业多而杂，许多书要看没时刻，手机电脑材料要收拾没时刻，家里环境乱糟糟，也没空清扫。这些剖析也仅仅大致的状况，要更详细到每一天24小时是怎样度过的，需求做时刻开支记载，把每天的活动都记载下来，剖析哪些时刻做了什么事，大致的散布份额，只需求剖析3-7天的就可以。

我做了这样的记载并剖析了之后，发现有两个问题及可以改善的当地：

1.看手机时刻均匀占到12%，而学习的时刻均匀只占9%。所以需求许多紧缩看手机时刻至

1-2小时。

2.每天起得太晚，一般8点多才起。需求提早到6：30起床。每晚不熬夜，11点前睡觉。

对自己的时刻花销有个清晰的概念之后，下一步就需求对自己需求做的大巨细小的作业进行搜集和分类了。留意这儿呈现了一个要害问题：在哪里搜集这些待办事项？曾经咱们都是把巨细作业都记在脑子里，提示自己记取要去办某事。这是紊乱的本源！凭大脑来搜集杂事太不靠谱，大脑并不是回想的好东西，除非你有超级大脑，最好的回想东西便是写下来！ 用纸笔或手机记载下待办事项。

搜集完后，把一切作业按轻重缓急分类，哪些是立刻去办的，哪些是可以暂缓处理的，哪些是可以托付他人代理的，哪些是可以删去的。成功人士的一大特征便是“ 专心 ”，一次只做一件事，做完一件再做下一件。而不是一同做几件事，分神，像杂技演员，一同抛接几个球，目不暇接，成果一件完好的事都做不成。

这儿李参教师课上还提到了两个需求留意的关键：

1.怎样搜集杂事和主意？为了防止忘记和过后回想，最好随身携带一个记事本或便当贴，

想起来什么需求做的事就记下来。必定不能靠脑子搜集和回想。由于有些好主意好点子是

转瞬即逝的，需求顺手记下。

2.运用什么东西来树立你的搜集体系和清单体系？答案是选合适自己的，可以是纸笔加上簿本，也可以是专门的手机app，如日事清，滴答清单等。最好几种东西调配起来用。

时刻办理读后心得

时刻作业金钱办理读后心得

个人时刻办理包含树立长时刻(十年以上)、中期(五年左右)和短期(几个月到一年)的方针。在树立时刻表的方面应具有伸缩性；有必要实际化做得到；防止超乎你才干以外的志向。

一位主的家丁说：「若我能从头活过我的生命，我将做少一点作业，我就能更好的去做。」因而，若能将每日日子中的需求完结的作业，作先后次第的组织，就能今日事今日毕，防止做一些糟蹋时刻的无聊事，或在必要时能斗胆的说「不」，也能检视自己，不效法国际，不成为一个作业狂。

约好与爱人或家人在一同的时刻，要留意质量偏重。咱们可以在一同作业(例如，做家务、参加教会或社会活动)、一同安康(例如，漫步、打球、郊游)、一同灵修(例如，祷告、读经、祭奠)、一齐用餐等。如此得以促进互相的交流，咱们能以一同欢笑，一同承当窘境。

〖 二. 作业的办理 〗

在婚姻联系中夫妻两人成为一体。因而爱人的作业影响到夫妻间的联系。了解互相的志向，自愿和作业能促进交流，或有助于作业的树立。圣经中有关作业和作业的经验：

1. 作业是神发明的一部份，正如神发明了人类鼻祖亚当之后，就组织他修补看守伊甸园，夏娃则成为亚当的助理。(创二15，18)

2. 神的旨意乃是人人都应当安静作工，吃自己的饭，既使末世行将临到，夫妻二人也应当各司各职，尽力作业等候主临。(帖后三6－10)

3. 耶稣基督为咱们树立好榜样，做好天父托咐他到世上来应做的作业。(约五17)

4. 保罗为咱们树立好榜样，他用双手作业，供给自己和同人的需求，更何况连成一体夫妻更需不分互相，尽力作业，供给互相的需求。(徒廿25－31)

5. 勤劳人必蒙神赐福，懒散人必有磨难与赤贫。(箴十4；十二11；十三4；十九15)

〖 三. 金钱的办理 〗

有不少夫妻由于在运用金钱的定见不合，而不能远到婚姻的合一。相反的，杰出的金钱办理将能增进夫妻的调和，使婚姻更圆满。

其一，金钱的办理

当从认知和实践圣经对金钱的教训开端：

1. 咱们一切的全归于主。(诗廿四1；代上廿九11，14)

2. 咱们当用神赐的力气才干，尽力诚笃作业。(箴六6－11；弗四28；帖前四11－12)

3. 咱们作为神资产的好管家。(路十六1－15)

4. 咱们当用智能作杰出的出资和储蓄。(传十一1－2；太廿五27)

5. 贡献与布施是最好的出资。(林后九6－7；弗四28；箴十九17)

其二，家庭中的财务危机

往往是由于夫妻对运用金钱的定见不合，以及办理金钱办法的过错。

因而夫妻当了解互相在运用金钱的定见。「家庭财务问卷表」可作参阅。至于，在财务办理方面若能作财务预算就有助于估计家庭的常常开支，好让家庭的开支常常比收入低。财务预算办法可参阅「每月财务预算表」。在金钱办理方面，当留意下述方面：

1. 认清「需求」与「巴望」的不同：需求乃是咱们生计的根本需求。例如，食服、衣服、医药、居所。巴望是只影响咱们日子的本质，不会影响咱们的存亡。例如，名牌手表和衣饰、奢华汔车、大洋房等。(彼前三3－4)

2. 一些当防止的骗局：社会风气的影响(罗十二2)；欠债(箴廿二7)；急速致富(箴十三3，11；提早六9)

3. 开销分配须知的一些事项：榜首开销的部份应是归于神(玛三10)；政府的税务(太廿二21)；家庭根本需求(提早五8)；清还债款(诗卅七21)；协助有需求的人(林后八14)；储蓄(箴六6－8)。

〖 定论： 〗

若夫妻乐意有用的分配运用，即办理时刻、作业和金钱。二人应当按神言语，到神面前请求：「求你指导咱们怎样数算自己的日子，好叫咱们得着智能的心。」(诗九十12)

★反思

1.为什么有必要注重与爱人共处的时刻？而且质量偏重？

2.你怎样协助爱人达到作业上的成果？

3.试答复问卷比较夫妻二人对金钱办理的看 法？有什么类同、不同，乃至异中求同？

〖 家庭财务问卷表 〗

　 请在你的答案旁写上所挑选的数字：

(1)剩余的　 (2)吸引人的 (3)有用的 (4)需用的

---------------------------------

1. ( )人寿稳妥　

2. ( )彩色电视

3. ( )新家俱

4. ( )音乐器件

5. ( )假发

6. ( )摩托车

7. ( )一部汔车

8. ( )两部汔车

9. ( )方案家庭预算

　? 　10. ( )五年内买屋子

? 11. ( )十一贡献

? 12. ( )洗碗机

? 13. ( )搅拌机

　? 　14. ( )洗衣机

? 15. ( )微波炉

? 16. ( )宠物

　? 　17. ( )餐具

? 18. ( )慈悲捐款

　? 　19. ( )出外作业的妻子

? 20. ( )每年一次休假

? 21. ( )冷气机

　22. ( )婚后持续学业

　23. ( )长时刻储蓄方案

　24. ( )意外稳妥

　25. ( )医药稳妥

　26. ( )信用卡

　27. ( )分期付款购物

　28. ( )每星期上美容店一次

　29. ( )

　30. ( )

　31. ( )

　32. ( )

　33. ( )

　34. ( )

　35. ( )

　36. ( )

　37. ( )

　38. ( )

　39. ( )

　40. ( )

〖 每月财务预算表 〗

收入

1. 薪??? 金 ___________

2. 出资赢利 ___________

3. 额定收入 ___________

4. 额定收入 ___________

5. 额定收入 ___________

6. 额定收入 ___________

7. 额定收入 ___________

8. 额定收入 ___________

????????? * 收入总数 ___________

开销

1. 奉? 献?????????? ___________

2. 公积金?????????? ___________

?

3. 所得税?????????? ___________

4. 借款／分期付款?? ___________

5. 定时储蓄 ___________

6. 房子费 ??? ___________

7. 水费 ___________

8. 电费 ___________

9. 电话费 ? ___________

10. 交通费 ? ___________

11. 美容费 ? ___________

12. 服饰费 ? ___________

13. 文娱费 ? ___________

14. 报纸／杂志费 ___________

15. 稳妥费 ___________

16. 医药费 ___________

17. 家用膳食费 ___________

18. 外用餐点费 ___________

19. ___________

20. ___________

21. ___________

22. ___________

23. ___________

24. ___________

25. ___________

26. ___________

27. ___________

28. ___________

29. ___________

30. ___________

*开支总数 ___________

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 到冯志梅姊妹婚姻教导课程

?

?

有些人在爱情往来中很怕也很难与另一半同享到金钱的价值观 由于好像会踩到地雷相同

当谈到金钱观就会狠狠吵个架? 拼得有你没我 很难达到互相一致

面对严重的项目，怎样做好项意图时刻办理？

电销团队时刻办理心得我曾经在公关传媒公司作业了5年，阅历了许多大型发布会类项目，尽管那时分总是累成狗，但关于严重项意图时刻办理，仍是堆集了十分多的心得。

我以为要想做好项意图时刻办理，咱们要做三件作业。

【榜首】做好项目规划

也便是项目立项后，咱们知道了项意图大约状况以及履行日期今后，就要开端做项目规划了。

项目规划包含，项目板块、板块负责人以及每一个板块的估计周期进展等。

我一般做项目规划的东西便是excel表格，用甘特图的方法作出这个项意图估计全体推动状况，然后标出最终的截止日期。

一切版块截止日期要比履行日提早1-2天，这样可以留给团队足够的时刻去做突发状况的预备预案。

【第二】每天例行会议

在履行一个严重项意图时分，每天每个板块都或许呈现一些问题，而严重项目又往往会涉及到许多板块之间的穿插问题。

比方场所改动了，那关于场所的树立设计图就必定要做出相应调整。再比方案牍板块滞后，那发稿的时刻也必然会往后延。

所以咱们要坚持例会准则，最好的办法是每天下班前，把项目组核心成员招集到一同，咱们一个接一个陈述自己板块的推动状况、改动、以及遇到的问题。

这样让咱们充沛的信息同享，依据改动随时调整自己板块的作业。也便利哪个板块出了问题咱们一同处理。

往往严重项目呈现问题，最大的原因便是交流不畅，所以必定要确保每日例会的信息同享。

每日交流，也有助于调集咱们的积极性，有陪同着项目生长的感觉。

【第三】接近项目履行，做好倒推时刻表

所谓的倒推时刻表便是，从项目履行日往前倒推三天的履行规划，这三天的作业可以说十分重要，所以咱们要比之前的项目规划做得愈加详尽。

倒推表中应该包含，什么时刻每个人在什么站位，谁和谁在哪里交代等等，总归要把一切的时刻节点、人员组织、物料、车辆、其电销团队时刻办理心得他事宜都组织清楚。

履行前项目作业组成员还要开会全体过一遍，让每个人都预演一下自己的站位，只需作业人员依照倒推时刻表上规划的顺利进行，那么这个项目就必定可以成功。

以上便是我关于严重项目怎样做好时刻办理的一些主张，期望对你有协助。

我是“强壮的小萌萌”，用一年的时刻生长为自己想要的姿态，假如你有个人生长方面的问题，欢迎注重。微信大众号：【强壮的小萌萌】

学完合理组织时刻你有什么感触

学习时刻办理心得领会

盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，年月不待人。这是陶渊 明慨叹时刻的诗。 在实际日子中， 咱们常听到的关于时刻的话有许多： 一刻千金，寸金难买寸光阴、时刻便是金钱等等。其实,时刻 不只仅是金钱!时刻远比金钱更名贵,更有价值。由于,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丧失了时刻,任何人都无力拯救。 但往往咱们作业生 活中很少会意识到由于不正确的运用而对咱们的时刻所形成的糟蹋。 办理好自己时刻的实在含义便是为了防止糟蹋更多的时刻， 也便是尽 量组织得让咱们可以在同一时刻做更多的作业， 进步自己运用时刻的 功率，进步作业功率!

最近在正大网络学院学习了关于时刻办理的内容。 比照动画中的 内容，我发现我在办理自己的时刻上面存在很大的缺乏，许多当地有 待进步。下面简略的谈谈我自己关于时刻办理的知道。

就我自己而言，在平常作业和日子中常常有统筹不暇的时分， 忙忙碌碌一整天，没法解开，可是功率极端低下，彻底不知道自己都 做了什么，毫无成果感。要做的作业一多，怎样有用运用时刻就成了 一个大问题。 在学习中我了解到时刻办理并不是要把一切作业做完，而是更 有用的运用时刻。 时刻办理的意图除了要决议你该做些什么作业之外， 另一个很重要的意图也是决议什么作业不该该做。 在课程中有几点给我留下了较深的形象和领会。

榜首便是辨明作业的轻重缓急。 依据动画中教师论述的观念可知一个人作业中要做的一切作业 一般可分为四类： (1)紧迫且重要的 (3)紧迫但不重要的 (2)不紧迫但重要的 (4)不紧迫也不重要的

这四类中， (1)需求去做， (4)不要做。这样的定论一般容易得 出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2) 。抛弃不重要的事 情，可以使你更专心于重要的事物。要尽力组织好不紧迫但重要的事 情，组织好它们，它们就不会呈现在(1)的列表中，由于你知道， (1)常常会把你搞得手忙脚乱，事实上时刻办理大部分会集在(2) 这个范围内。在书本中介绍为“帕累托准则” ，依照这个准则干事那 么我在将来面对多个作业时就可以依照重要程度来合理组织和履行， 防止统筹不暇和功率低下的状况了。 比方，你要给某搭档打电话通传一件事，那么，立刻就去做。但 你要给你的搭档收拾一份陈述，那么就要专门组织时刻来处理。