在http://blog.csdn.net/dctfjy/article/details/4233284中找到了解决办法：


重启之后，网络正常了。
接下来是设置静态IP。一般来说，用NAT连接时，虚拟系统一般设置为DHCP，动态获取IP地址的。但是由于某些情况下，我们需要它是一个静态IP，方便我们进行管理和操作。那有没有办法呢？有的！
NAT网络中，相当于虚拟机的网卡和主机的VMware Network Adapter VMnet8虚拟网卡连接到虚拟机软件提供的VMnet8虚拟交换机上，因此主机是通过VMware Network Adapter VMnet8这个虚拟网卡通信的，并且可以知道VMware Network Adapter VMnet8就只是主机用来和虚拟机通信的一个虚拟网卡。在这种网络结构中，VMware为虚拟机提供了一个虚拟的NAT服务器和一个虚拟的DHCP服务器（其实就是主机系统服务中的两个服务），虚拟机便是利用这两个服务连接到Internet的，所以正常情况下，虚拟机系统只要设定自动获得IP就可以上网了。
于是查看了VMware中虚拟交换机VMnet8的属性和虚拟网卡VMware Network Adapter VMnet8的NAT属性，发现VMnet8是处在192.168.110.0子网中，并且VMware中查看到VMware Network Adapter VMnet8的GATEWAY是192.168.110.2（edit->virtual network editor->选择VMnet8->点击nat setting就会发现gateway了），经过实验后，发现虚拟机使用DHCP时查看到的GATEWAY也是这地址，这个地址应该就是那个虚拟的NAT服务器的地址。所以这时我的虚拟机要设置静态IP，网关就是192.168.110.2。
同时，为了保证虚拟机和主机的通信，虚拟机的IP需要和主机的VMware Network Adapter VMnet8网卡在同一网段，VMware Network Adapter VMnet8的IP是安装VMware时自动分配的，在我的电脑上查看到的是192.168.110.1。于是，设置虚拟机的IP为 192.168.110.172。DNS仍然是我的主机用的DNS服务器，就是学校网络中心的202.118.192.2。
设置结果为：
vi /etc/network/interfaces


重启网卡：/etc/init.d/networking restart
这样设置完成后，虚拟机就既能和主机通信，又能连接到Internet了。其中，虚拟机和主机通信是由其IP决定的，IP和主机的虚拟网卡 VMware Network Adapter VMnet8的IP一致，连接到Internet则是利用了VMware提供的NAT服务为虚拟交换机VMnet8作路由，也就是网关设置为虚拟NAT服务器的地址。这里，由于用了静态IP，所以没有用到VMware的DHCP服务。
其实说了这么多，重点无非就是要获取网关等信息而已，知道了这些，和其他的静态IP设置没有区别。