win10系统关闭和选择自动更新的设置方法：

        1、同时按windows+r键，打开运行界面；

　　2、打开策略组，并打开管理模板；

　　3、选择打开windows组件；

　　4、打开windows更新；

　　5、在右侧的窗口中选择配置自动更新；

　　6、在图示位置，单击“策略设置”；

　　7、进入了自动更新的配置界面，按步骤操作，最后确定即可。