方法一:

　　名称：DTS（这个在MSSQL2000里边也有）

　　操作：在命令提示符窗口中运行 DTSWizard.exe

　　SQL Server 导入和导出向导提供了生成 Microsoft SQL Server 2005 Integration Services (SSIS) 包最简单的方法。SQL Server 导入和导出向导可以访问各种数据源。可以向下列源复制数据或从其中复制数据：
　　·Microsoft SQL Server
　　·文本文件
　　·Microsoft Office Access
　　·Microsoft Office Excel
　　·其他 OLE DB 访问接口
　　此外，可以只使用 ADO.NET 访问接口和 ODBC 数据源作为源。
　　启动 SQL Server 导入和导出向导
　　在 Business Intelligence Development Studio 中，右键单击“SSIS 包”文件夹，再单击“SSIS 导入和导出向导”。
　　- 或 -
　　在 Business Intelligence Development Studio 中的“项目”菜单上，单击“SSIS 导入和导出向导”。
　　- 或 -
　　在 SQL Server Management Studio 中，连接到数据库引擎服务器类型，展开数据库，右键单击一个数据库，指向“任务”，再单击“导入数据”或“导出数据”。
　　- 或 -
　　在命令提示符窗口中运行 DTSWizard.exe（位于 C:\Program Files\Microsoft SQL Server\90\DTS\Binn）。

方法二:

　　SQL 查询
　　操作：执行下列sql语句:
　　EXEC sp_configure 'show advanced options', 1;
　　GO
　　RECONFIGURE;
　　GO
　　EXEC sp_configure 'Ad Hoc Distributed Queries', 1;
　　GO
　　RECONFIGURE;
　　GO
　　INSERT INTO 表名(字段1,字段2,字段3)
　　SELECT 字段1,字段2,字段3
　　FROM opendatasource( 'Microsoft.Jet.OLEDB.4.0','Data Source="d:\source.mdb";Jet
　　OLEDB:Database Password=密码')...表名

详细的步骤文字版：

安装好SQL Server 2005 Express后，再安装SQL Server Management Studio ExpressCTP就可以很方便的使用控制台进行数据库的管理。但SQL Server Management Studio ExpressCTP并没有导入Access数据库的功能，我们应该使用Access的“数据库实用工具”进行导入。
本文以Access2003为例介绍如何将Access的数据库导入到SQL Server 2005 Express中，其中没有说明的地方均使用默认设置。

1、安装Access 2003，选中Access下的“数据库复制”组件。
2、打开Access 2003数据库，依次单击“工具”－“数据库实用工具”－“升迁向导”。
3、在“升迁向导”中选择“新建数据库”，单击“下一步”。选择安装了SQL Server 2005Express的服务器为导入服务器，使用默认的数据库名称，
单击“下一步”。将其中可以的表添加到“导出到 SQLServer”中，
单击“下一步”。升迁默认的表属性，
单击“下一步”。创建一个新的ADP文件，
单击“下一步”。单击“打开新ADP文件”，单击“完成”。
4、打开刚刚创建的Adp文件，依次单击“工具”－“数据库实用工具”－“传送数据库”。在SQL Server中输入“Myserver/sqlexpress”，单击“下一步”。单击“完成”。导入完成。
5、打开“SQL Server Management Studio Express”就可以看到刚刚添加的数据库。

这样的导入方式可以导入表或者是link表以及他们的relationship。