备份
１安装ＤＥＤＥＣＭＳ（网站地址/install 开始安装）
２后台添加栏目－内容等（添加一些数据）
３后台更新全站为ＨＴＭＬ（前台生成）
４后台备份数据库（开始备份）
５保留备份后的数据库　把此目录文件全部保留\dede\backup_data　其他的全部不要，如果有附件例外　就成功完成了备份
还原
１安装ＤＥＤＥＣＭＳ（网站地址/install 开始安装）
２\dede\backup_data　　　把备份的文件放入这个目录
３进入后台点还原数据库－－（就还原成功）
４后台生成ＨＴＭＬ成功更新前台页面　
以上是做网站保存备份　或者转移自己的　网站数据　必要的方法、过程，花了一点时间做了下总结！