若觉得系统慢想换源的在另一篇文章有做整理https://blog.csdn.net/luguodehua/article/details/79955171

1.下载Centos7 64文件如下此版本的镜像带有桌面安装选项。

下载Centos 
到centos官网，点击版本7的镜像

2.下载vmware 

到wmware的官网https://my.vmware.com，需要先注册个账号。

安装后修改本机cpu虚拟化：进入BIOS，进入security或者SystemConfiguration或者rocessor Settings，根据主板的不同选项可能不同，基本上就这几种，然后找到Virtualization这一行，设置为Enable，然后保存重启

3.打开虚拟机开始安装：

（1）新建一个（linux）虚拟机

（2）默认典型安装，点击“下一步”：

（3）选择Centos的iso，点击“下一步”：

（4）选择你的虚拟机存放位置，点击“下一步”：

（5）分配你的系统盘大小，新手可以直接将系统盘做大点不用去另加一个盘，加另一个盘稍有点麻烦。

（6）点击“自定义硬件”：

（7）软件默认为1个cpu1核，条件好点的可以加到两核。点击“关闭”。

（8）点击“完成”即可：

（9）点击：“我已完成安装”：

（10）tools可以现在安装也可以安完系统后安装

（11）选择中文：

（11）点击软件选择：选择桌面：

（12）点击开始安装，并在次过程中设置root和用户密码：

（13）重启后需去容忍同意：