睡眠对于每个人来说都十分重要，睡眠质量的好坏直接影响一个人的健康状况。但现实是，随着生活节奏加快、社会压力越来越多，多数人的生活方式是不健康的，晚归晚睡，疲劳失眠已为常态。近日，和而泰推出一款睡眠类APP——海豚睡眠APP，它借助差别的助眠音乐打造唯美、梦幻的睡眠场景体验，帮手用户快速进入睡眠状态，从而改善睡眠质量。

有调查显示，大部分失眠者睡不着的原因多与心理因素有关，好比紧张、焦虑、抑郁等。要想改善睡眠质量，首先要改变的是用户的心理状态，让用户在睡前身心得到放松。海豚睡眠APP抓住这一点，重点放在如何帮手用户营造优质的睡眠环境上。

海豚睡眠APP提供了包孕流水、波浪、泉水、细雨、鸟叫、风吹麦浪等 9 种助眠音乐创建睡眠意境，帮手用户身心得到放松。和其他睡眠类APP差别，海豚睡眠APP播放助眠音乐的同时，会有与之匹配的唯美自然景不雅观动图，通过融合试听的guided meditation原理，引导用户冥想、放松、快速进入睡眠。

另一方面，海豚睡眠APP还提供科学专业的睡眠行为分析，通过睡前行为记录、睡梦记录、睡眠硬件检测数据等，智能分析睡眠情况与身体状况，并针对个人睡眠情况，提供科学的个人健康指导。

在此过程中，海豚睡眠APP特别设置了一个“ 7 日养成睡眠好习惯”的功能，它依据习惯形成的原理，以 7 天为一个周期定制睡眠改善计划，帮手用户开脱睡眠拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率;同时，专业的睡眠监测陈诉，也让用户能够在了解睡眠状况的前提下，更有针对性地改善睡眠，养成睡眠好习惯。

为了增加APP的趣味性和娱乐性，海豚睡眠APP发起了早起福利活动、深夜福利社等活动，在趣味性中帮手用户改善睡眠。

目前，海豚睡眠APP安卓版本已上线豌豆荚、应用宝、搜狗、 91 应用、pp助手、安智等安卓应用市场和华为、vivo、锤子、小米、OPPO、联想、金立、魅族等手机应用商店，，ios版本预计不才个版本中同步推出。