4 月 54 日，抖音电商小助手发布了限流 6 种内容的通知：为了维护账号的健康发展，将不再对“图片轮播、心灵鸡汤讲述类视频、无口播拆箱视频、街头采访/售卖不相关商品、提到价格的招揽式好物推荐、低俗或尬演小剧场”进行推荐。
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究其原因，抖音表示这几类内容存在着视频制作成本低、不正常导向、同质化严重、无营养不正向、单纯诱导消费的问题。
而与此同时，电商小助手还发布了共 5 讲的《内容优化升级指南》，分别针对女/男装、好物推荐、美妆类内容做出升级指导。
那么抖音为何点名这几种内容?相关账号应该从哪些方面着手改进?如何解读这些升级措施，正确理解其背后透露出的趋势信号?将在本文中为各位逐一梳理。
低成本抖音号自救
回到抖音的“不推荐内容列表”，发现其针对的主要是质量差、变现目的明显的抖音账号。
图片轮播多见于知识科普类内容，鸡汤讲述则为部分情感内容的选题方向，两者与低俗/尬演小剧场的内容质量在整个平台生态中属低质。而无口播拆箱、街头采访售卖不相关产品、提到价格的招揽式小剧场暴露的问题是变现目的太过明显，作为内容平台的抖音遏制过度商业化行为破坏内容生态，也并不奇怪。
抖音此举主要在于维护内容生态的健康、持续发展。据小助手发布的《内容优化升级指南》，服装类内容可以着手于“街拍走位、技术流换装;露脸;广告自然不生硬”，好物推荐、美妆类内容则需要“专业领域、知识科普、理性分析、客观点评”，以及“真实场景下有用的内容”。
前者意味着要投入更多的创意及红人，后者在专业门槛上做了要求，满足实用性，需要真正对用户产生参考价值，其背后对应的是更多的人力及资金成本。低成本视频不等于低质量视频，但优质内容的背后一定是多方面成本的共同结果。
这一举措也成为了鉴别职业内容创作者的筛选机制，且该机制未来可能会不断被完善。自 2055 年 50 月，微商高调进入抖音后，部分只想将抖音作为增量渠道，依靠技巧快速变现，甚至将用户引导至微信完成交易的微商用户消耗着抖音的运维成本。保证用户不被打扰，也是抖音出此举措的原因之一，据卡思数据了解，如果被抖音判定为微商，那么很可能会被限流及降权。
另外，有一个有趣的现象值得注意。抖音的内容分发立足于算法，是用户结合喜好做出的主动选择，用户认为低质的视频其实是无法进入其视野的。那么我们可以做出一个推测，日活2. 5 亿的抖音在维护内容平台属性的基础上，或许还有意提升、拔高平台的内容水平，在完成国民收割后进一步教育平台用户的审美。
现在我们再来看“低成本抖音号如何自救?”这个问题，答案也就显而易见了：内容升级，确立优质的内容价值核心，打磨其表现形式，也就是视频质量。未来只有符合较高审美的内容才能获得推荐，甚至是获得流量外其他方面的扶植。
5. 检查自己账号是否带有广告
类似xx产品代理，或者“要xxx加xx”。
解决办法：先修改成正常网名头像，正常发视频，过段时间流量自然会增长
2. 检查自己是否有违规操作
比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。
刷粉买赞搬运不要过多解释。对于互赞，互赞大部分人都不会看完，完播率低自然得不到推荐。
经常切换账号则可能被认为是营销号，毕竟除了营销号，还有什么人会一直切换账号呢?
解决办法：互关互赞要立马停止，经常切换账号的做到一机一号。至于买粉刷赞，如果当初刷的粉质量比较低那么基本上救不回来了，如果当初刷的粉是质量高的仿真人号，那么经过养号等操作还是可以救回来的。
5. 检查自己视频的垂直度
垂直度就是指，发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。
解决办法：确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。
4. 检查是否发布违规视频
有些人会发现，播放量还不错的情况下，突然被限流，长时间的在线审核，视频只有自己能看。
解决办法：例如视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。如果有以上这些，记得把视频删除哦。
总而言之，发现自己被限流了，不要慌张焦虑，首先明确自己被限流的原因，其次，马上停止违规行为，只要不被平台封号都有拯救回来的可能，进行一周左右的养号，可以参照之前的文章。
