对于众多语音发声、朗诵爱好者来说，练声已经不是一个新鲜的名词了。各式各样的练声项目大家都会有所涉及到。今天就和大家聊聊，我们在练声的时候需要注意什么。
练声需要有目的练习
不存在绝对完备的练声计划，也不存在适合所有人的练声项目。每个人的声音基础、特点、发音误区都有所差别，我们不能拿此药治彼病。所以，对症下药非常重要，有目的的练声也是如此。千万不要人云亦云的看别人练什么，自己就练什么。打个比方，你让一个压喉习惯的人练习低音域共鸣，你让吸气没下沉的人练习hei音，这都是非常不适合的。
我们必须要对自己的声音有一个充分的认识，并且分阶段批次的对问题逐一突破，才能让声音出现质变。大而笼统，无目的的练习往往没有任何效果的，同时还会消磨我们的学习热情，情况更不好的会出现新的发声误区。
练声需要正确练习
正确的练声不是废话，一个简单的a音练习，想要发标准，找寻到正确感受都是需要时间的。再来说大家比较熟知的小狗喘气，很多人对于小狗喘气的理解仅仅是快吸快呼。
但是，各位，小狗喘气的节奏是否控制住了？是否每一口气都吸气到位？吸气时候是否出现了锁骨上升的错误情况？换气的杂音是否太大？
练声时候如果不注意这些问题，必然会降低我们的练习效率。
练声的量要适当把握
有学员问我：老师，这个练声项目我做多少组啊。这种问题我很难回答。
练声，是在磨练声音，反复体会控制声音的感受，拓展声音的极限。在练声过程中，你要反复问自己，发完这个音，是否有不适的感觉，为什么不舒服，方法错了还是练习的量过大了。
一般来讲，气息练习是练习到身体微热，感受呼吸通畅就很好了。口腔控制练习，应该要坚持到完全不能坚持为止。其他有声练习，在声带不紧张，不难受的情况下都可以进行练习。
再者，练声其实更多的是需要贯穿到日常生活中，零碎时间的练习很重要，像以前大学里起早去操场练声这种形式主义，反而会让人们忽略效果。
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