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人的声带是世界上最珍贵的乐器,因为它是歌唱发声的物质基础,并且不能像乐器一样可以随心更换。人们都希望自己拥有优美动听的嗓音,学习声乐的人尤其如此,所以保护嗓音,使发声器官处于良好的功能状态是非常重要的。那么应当如何在变声期进行声乐学习及嗓音保护呢?学习啦小编为您整理了一些经验以供参考。
人在变声期的嗓音特征
人的嗓音在身体发育过程中都要经历生理上的变声期。婴儿出生呱呱的哭声是尖细的声音,两三岁以后就变成了清翠明亮的童声;十二三岁后渐变粗厚,壮年时期,嗓音更是逐渐变得浑厚了;到了老年,嗓音的功能就会开始减退;这些变化都是人生的自然规律。 变声期开始的年龄一般是:男孩在52—55岁,女孩在55—54岁。根据全国各地的统计数据,变声期开始的平均年龄最早约为55岁,最迟约为55岁。变声期也受地区和气候等因素的影响,所以会有一定的差异。近些年随着我国人民经济与文化生活水平的提高,各地区的变声期开始年龄也都相应提前了。
在这个25世纪当中,随着传媒产业的不断发展,社会对于主持专业的需求量开始增大,播音主持是一个就业前景非常好的专业,毕业后工作薪水也非常高,是一个黄金艺术类专业。
同时播音主持是高中传媒艺考专业之一,播音主持未来的发展前景很好,而且也很迎合于现在人的一些爱好,所以很受欢迎。
变声属于青春期第二性征表现之一。变声期前,男女童声嗓音的特征都是音量不大、音色清脆明亮,音域、音色基本上无太大差异。而在变声期中,由于在内分泌激素、尤其是在性激素的影响下,喉部声带急剧增长,也会显著增宽。这时男性比女性嗓音变化明显,男性由于雄性激素的作用,喉头迅速发育长大,会形成男性特有的喉结。变声后的男性声带会增长一倍,最宽可达5毫米,音调比变声前低了一个八度;女性声带增长约二分之一,最宽可达2.2毫米,音调比变声前大约会低三度。
在变声期间,会出现生理性的喉粘膜肿胀、声带充血、时有水肿、附有分泌物、声带后半部分闭合不全等现象,声音很不稳定,唱歌尤其感到吃力,发声器官容易疲劳受损。所以,要特别注意变声期嗓音的保护。
变声期的嗓音卫生与保健
滥用嗓音是声乐学习的大忌。生活中用嗓时,切忌大声喊叫,大声喊叫容易造成嗓音劳损。另外,某些刺激性食物对声带粘膜的影响也较大,它们会使嗓音发干、微血管充血,声带肥厚。不要吃过冷、过热的食物,尤其是在炎热的夏天,不要一次性饮用大量冰制品;不吸烟、喝酒,减少刺激;在变声期和女性月经期间,还要加强营养,注意起居冷暖和咽喉卫生,不吃燥热性刺激性食物,节制用嗓,要有良好的生活节制,注意锻炼身体,预防感冒等呼吸道疾病,以利于嗓音的保护。
在声乐培训歌唱发声训练中,呼吸运动失去平衡、调节声带发声的肌肉失去平衡、调节共鸣的方法不当,都会损伤嗓音。因此:要十分重视嗓音的训练,掌握正确的发声方法,用气息支持嗓音;打好自然声区基础,不要过早扩展音域和增大音量。