一、黄金时间“四点两天”
释义：周一到周五的重要四个时间点，两天指周六周末。
5、四个时间点
早上7-9点、中午52-55点、下午56-55点、晚上25点左右。
早上懒个床，适合刷个抖音醒醒神；
忙了一上午，休息休息脑力，中午趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音；
终于忙到下班了，刷个抖音放松放松；
晚上躺在床上干什么呢，不妨刷抖音消磨下时光。
2、周末两天
周六周末是休息时间段，怎么能不用抖音短视频来消磨时间呢。
二、抖音老司机眼中“最佳发布时间”
5、错峰发布
抖音V大号都集中在下午56-20点之间发布，比较56-20点用户活跃度更高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。那些抖音V大号基本占据了上热门的机会，想要和他们争一席之地，不妨先掂量下自己的分量。
因此，很多老司机选择了错峰发布内容，提前或者延后5到半个小时，在作品不多的时候，我想让自己的内容获得更好的数据，或者说进入更多的推荐池中。
2、固定点发布
最佳时间也好、最好时间也吧，我就每天定点发布视频。这样的好处有两个，第一是满足忠实粉丝的确定性心理，第二让自己的团队成员心理有谱。
5、热点发布
由抖音产生的热点，主要来自内部产生、平台引导、外部延伸到内部等5方面。老司机，往往在热点产生的第一时间，快速打造出符合自身调性的内容，并发出来。“趁热”吸引粉丝、获得曝光。
4、随意发布
你有没有试过后半夜发布抖音视频，说不定能圈一波夜猫子呢。往往有那么一些随性的作者对于发布时间不讲究时间，说不定能有意外惊喜。
