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一、分辨生理问题还是发声问题
其实不光是鼻音问题，在纠正其他发声问题时，最好先把影响发声的生理问题进行排查。就拿鼻音重来说，长期的鼻炎、鼻中隔偏曲等都是需要去医院治疗的。生理问题解决了，发声问题才能进行纠正。
二、了解鼻音重的原理
想要纠正鼻音，就先来了解鼻音是怎么产生的。
人的声音是由喉原音，进入各个共鸣腔体内，经过扩大和丰富产生了最终的人声。而鼻音就是因为气息进入了鼻腔产生振动形成的。所谓的鼻音重，就是鼻腔共鸣过于丰富导致的。
那么解决鼻音的问题就很简单了，我们不要让气息进入鼻腔就可以了
喉部是由咽腔连接了口腔和鼻腔，在这个三岔口，我们的气息流动的方向将决定最终声音的形成。而三岔口中鼻腔和口腔中间的肉可以通过软腭来调节（标记处）。软腭抬高，鼻腔通路变小；软腭下榻，鼻腔通路打开。
这里正好可以印证教科书上这句话：
鼻腔共鸣可通过软腭的上下运动及声束冲击硬腭的不同位置来调节。
这里还讲到另外一个变量，声束冲击硬腭不同位置。
声束是一种发音感受，我们在说话的时候，要感觉声音是一个“束状的带子”。
一个流动、集中、可控的声束，最终会打到硬腭上形成声音（口腔共鸣）。而冲击的位置不同，必然带来声音的感受不同。我个人感受是，冲击位置越往前，那么鼻音越少，冲击位置越靠后，鼻音越重。我们可以通过用i和g两个不同的发音起点带出a音，感受冲击位置不同时的鼻音大小。
我们总结一下，想要规避鼻音，要做好两点。
5. 软腭抬起
2. 口腔共鸣位置靠前
那么，做到以上两点就真的够了吗？
三、注意口腔控制
鼻音重的重要原因：口腔控制弱
今年接触询问鼻音问题的人有一百多人，绝大部分人都存在一个共性问题，口腔控制弱。
具体来说就是，唇舌无力咬字不清晰，口腔壁松散，软腭下榻。而对于他们来说，如果口腔控制综合感受很差的话，单纯的挺软腭，改变共鸣位置是没有很好效果的。他们需要进一步的深化对口腔的控制能力：唇舌力度的练习成为关键。
