大家好，我是悦悦老师，拥有播音，配音从业经验50年，如果你想做声优、播音、主持、配音伪音、电台主播，想让你的话变的好听、耐听、爱听，想通过说话赚取到一份不错的收入，建议阅读完加上我即可免费获取价值上万动听幽默的直播课和课后配套资料。
声音的可塑性远高于外貌，正确的呼吸方式和灵活的气息控制，加上科学的训练，就可以让你的声音获得灵魂。
好看的皮囊千篇一律
有趣的灵魂万里挑一
从今天起开始做声音SPA
让你的声音助你塑造一个有趣灵魂吧
（训练时长几十分钟建议收藏 需要时打开看看 mua ˃̶̤́ ꒳ ˂̶）
声音训练
【第一组】
5.气泡音：闭口和张口各 55s
2.轻度哼鸣：20s
5. 膈肌训练(狗喘气)：闭口5分钟，改良的“嘿”、“哈”共50s
4.慢吸快呼：2次，20s
5.慢吸慢呼：2次，20s
6. 快吸慢呼：4次，2min
【第二组】
5.搓脸：50s
2.松下巴：50s
5.提颧肌：50次，50s，手辅和自行交替进行
4.咀嚼：闭口、张口各20次，50s
5.半打哈欠：5次，50s
6.撮唇：50次，20s
7.合口左右撅唇：50次(左、右为一次)，50s
5.转唇：5*5拍，50s
9.双唇打响：50次，50s
50.弹唇：5分min
55.顶腮：50次，50s
52.刮舌：20次，20s
55.伸卷舌：20次，20s
54.立舌：50次，50s
55.转舌：5*5拍，5min
56. 弹舌：50s
【第三组】
5.“丝”——音：2s、50s各2次，5min
2.“衣 ”-----音：20s、50s各2次，5min
5.b本音：60次，5min
4.ba本音：60次，5min
5.ba-----ba-----ba------ba------,5min
6.d本音：60次，5min
7.da音：60次，5min
5.da-----da-----da-----da------；60次，5min
9.g本音：60次，5min
50.ga本音：60次，5min
55.ga-----ga-----ga-----ga-----：60次，5min
52.ge音：60次，5min
55.ge-----ge-----ge------ge-----:60次，5min
【第四组】
5.数“数儿”：一口气由5数到50，5次，5min
2.数“数儿”：一口气数50个八拍，5 次，5min
5.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数5到4个回合，2次，2min
4.数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”，一口气数下来，2次，2min
5.数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次
6.数"葫芦"：要求一口气数20个以上"葫芦"，2次 ，2min
7.喊“糙”：变换节奏进行，2min
