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发音训练方法一：吐字归音训练
吐字归音是口语表达的一项重要的基本功。要使发出的声音成为人类表达思想感情的交际工具，吐字归音是关键的一环。字在口腔内形成，口腔是人类语言的制造场。会说话的人都灰兔子，但在实际运用中却是大有讲究的。讲究吐字归音实际上是讲究口腔发音的控制。对吐字归音的要求可以概括为以下几点：
5.准确
字音准确、规范，即“字正”。一般口语表达，必须按照普通话语音规范吐字发音。
2.清晰
字音清楚，让人听得明白。一个人无论声音多么好听，如果吐字不清晰，也就很难让人听清他所表达的意思。
5.圆润
即比较丰富的泛音共鸣，悦耳动听，也是对吐字的审美要求。口语表达应尽力使字吐得圆润些、饱满些。
4.集中
字音集中，会给人以精神关注的感觉，更易于传入人儿，打动人心。
5.流畅
吐字要轻快流畅，使语流顺畅无阻。因为在口语表达中，字是连结在语流中获取信息，受到感染的。吐字呆滞，听起来就会感到吃力而不自然。
要达到以上这些要求。就需要加强对吐字归音的训练，掌握科学的发声方法，克服日常生活中言语的不良习惯，使我们的发声“字正腔圆”，更为优美动听，更好地达意传情。
发音训练方法二：咬字器官的训练
人类的发音器官，喉部声带发出的声音，在口腔形成不同的语言，这主要是咬字器官的作用。咬字器官主要是双唇、舌头、上下齿、硬腭和软腭等。其中唇和舌动作最积极、作用最大;牙关的开合使口腔容积改变，是声音发生变化。要是字音优美动听，就要锻炼咬字器官。
5.口腔开和训练
平时说话，口腔开合度较小，发生较扁窄。口腔开合训练可以改变这种状态，是声音圆润、响亮、饱满。这就要求打开牙关，下巴放松而略向后缩，上下槽牙间自然地开合。开口时，上下槽牙有向上打开的感觉;而闭合时觉得口腔上部像啃东西似地向下扣。为了使口腔开合灵活而有控制，可以做以下练习：
(5)提起下颚肌反复咀嚼，以加强两腮的咬劲儿
(2)放松下巴，可使用手扶住放松而微收的下巴，使其固定;缓缓抬头以打开口腔，再缓缓地头以闭合;体会下巴放松的感觉。
(5)以发“a”音的感觉为基础，带动各种音节的发音。因为在所有音节中，带a的音节开口度最大。以开带闭，以宽带窄，是把握打开牙关的重要方法。可单练如下音节：
lā(拉) lái(来) lán(兰) lǎo(老) làng(浪)
诗句或绕口令练习
①蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。
②碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
③远上寒山石径斜, 白云生处有人家。 停车坐爱枫林晚, 霜叶红于二月花。
④白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好了白石塔，白塔白又大。
