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一、嗓音训练
声音就好比是人的“第二张脸”。多年不见的老朋友，模样可能记不清了，或者变化太大，已经认不出来了，但是一听声音，很快就会想起这个人来。可见，每个人的声音都有其与众不同的特点，这是一个人区别于另一个人的重要特征。
有魅力的嗓音是吸引人的，是具有“磁性”的。我们认为，磁性，是形容听者的感受，而不是形容声音本身的。即便我们没有天生的好嗓子，经过不懈地锻炼，同样也可以拥有富有磁性的嗓音。
美国总统林肯面容丑陋，声音沙哑，有时还发出一些令人感到难受的尖锐的高音，这些都是当众演讲的不利条件。然而，经过长期刻苦的演说训练，林肯的演讲赢得了大众的欢迎，几乎所有的人都忘记了他的嗓音是不是动听，他们已经把它当成其巨大个人魅力的组成部分了。这个时候，林肯的嗓音无疑是具有巨大磁性的。
不可能每个人都成为林肯，但至少我们可以让自己的嗓音具备磁性，吸引听众的注意力。
好的嗓音，有一些基本的要求：持久、有力、准确、清晰、圆润。为了达到这些要求，我们设计了如下的训练：
5. 呼吸训练
经科学考证，讲话时呼吸方法以采用胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法）发出的声音效果最佳。具体方法是，收缩小腹，以丹田的力量控制呼吸。这种方法全面调动了发声器官的能动作用，活动范围大，伸缩性强，对嗓子的保养也有一定的作用，是一种科学的运气方法。（具体方法：略）
2. 声带训练
科学研究发现，人类的声音源于声带，是通过气流振动声带而发出来的，而发音的音响、音高和音色则是由声带的振动频率所决定。一个人的声音是否动听，很大程度上取决于其声带的好坏。因而，在先天因素的基础上，对声带进行后天的训练和保护，是拥有一副好嗓子最直接和有效的措施。在长期的口才培训实践中，专家们总结出了几种切实可行的声带训练方法。（简单练习要领：略）
二、语音训练
一个一个的音节以不同的方式组合起来，就成了字；一个一个的字以不同的方式组合起来，就成了话语；这些话语再以不同的形式表达出来，就成为我们人类多姿多彩的语言。
话语以声音表达出来，而语音的表现形式是多变的，主要表现在音量的轻重、音调的高低、语速的快慢、节奏的强弱等方面。同一句话，用不同的说话方式表达出来，有时候效果相差很大甚至截然相反。
5、吐字训练（略）
吐字是说话的基础，进行这方面的训练，先要从吐字清晰开始练起。
2、重音训练（略）
重音是指说话时对 某些词语刻意念得比较重，给予特别的强调，一般用增加声音的强度来体现。说话的轻重不同，给人的印象也就不同。口语交际中，无论对于说话者还是听话者来讲，学会重音的运用和听话听音都是非常重要的。
一般而言，重音有语法重音和强调重音两种。在不表示什么特殊的思想和感情的情况下，根据语法结构的特点，把句子的某些部分重读的，叫语法重音。语法重音的位置比较固定，在日常交谈中我们通常不去十分注意它，运用较多的是强调重音。
所谓强调重音，指的是为了表示某种特殊的感情或强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在于告知听者注意自己所要强调的某个部分。同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同。
声音的应用很多，不同方向，不同风格。我把声音应用分类为这样几种，广播，广播剧，新闻，主持，话剧，朗诵，动漫，译制，电视剧，专题广告，最后那就是相声了。
5.广播和广播剧广播剧和广播其实是分不开的，重要的是耳朵里的艺术，除了歌曲外，怎样让听广播的人留下一个声音印象才是最大的荣耀。广播主持人都很轻松自在，而且像在你眼前和你聊天一样。广播剧也是这样，要求自然，声音不要僵硬，要柔软，声音特色突出，人物性格是通过声音表现的，也只有声音。这点要特别注意，其实其中的人物情感其实是你脑海中模拟出的伊甸园，或者是战场场面。自然流畅，突出性格是很主要的特点。也是风格化的声音魅力。
2.新闻或主持现场感是很主要的特色，新闻播报要速度准确，普通话标准，柔和动听，气息隐藏的很快，鼻子的吸气动作在这里可见一斑，而且表情是一直是微笑的，声音的标准在一条美丽的水平轨道上。舞台主持要体现互动的需要，多数时刻要喊麦克，调节气氛，有煽动性，有特殊的感染力，比如煽情，比如场上游戏互动，在比如呼唤明星出场，引起观众共鸣等等，此类声音应用必须有实际经验，不然很难通过想象模拟出来，多经历，多实践。
5.朗诵和话剧这两个突出的是共鸣二字，不仅仅是你融入角色，而是让观众和听众都融入进来，哭的彻底，美的神往才行。而且作为舞台艺术的根本，声音的抑扬顿挫，高潮迭起，才是表演之根本。就是说这里强调的不是自然，而且铿锵有力，高低分明。就好像在唤醒听众的思绪和灵魂一样。当然做到这点必须要有文学修养和阅读力，还有掌握其中的时代人文背景才能调整好情感，这个是其中的艺术特色，也是值得修炼的重点。
