为什么要养号?
养号是玩抖音最重要的一个环节。抖音养号的目的就是要在短时间内，建立账号的垂直度、健康度、活跃度，让系统认定你是个优质的账号。
之所以要养号，这是由抖音的算法推荐机制决定的，抖音希望把流量给到正常、高质量、原创、内容垂直的账号，而不是定位不明确，内容乱七八糟的账号。所以，前期要有针对性地调教账号，使其符合平台推荐标准。
现在的营销号实在是太多了，为了将精准的流量给到优质的内容创作者，所以抖音会根据不同的维度，来检测你的账号是否是一个正常的账号操作，其实比较简单，就是看你的行为是否属于一个正常的用户，会根据你平时的点赞传播力评论转发关注等行为来判定你账号的权重。
抖音养号教程抖音七天养号教程，抖音老号可以养吗编辑
抖音养号要多久?
一般是5-7 天，每天刷抖音、挂机5个小时左右，模拟正常的用户使用行为。账号注册时间越长，权重越高。
抖音7天养号详细教程
抖音冷启动阶段（抖音养号第一步）
•用手机号自带流量注册抖音号；
•不要修改任何资料；
•关注最少2—5个左右比较火的账号；
•推荐、附近视频观看，进抖音首页，看推荐的视频最少5个，看下附近同城的抖音视频；
•评论5—2个感兴趣的视频，用消费者思维，比如不错啊、学习了等等；
•前三天主要就是看视频，不要发任何视频；
•关注20个左右同城的粉丝比较少的账号；
•在积累5万粉丝前，不要在账号任何地方留微信号或者敏感词汇。
清楚抖音养号要多久之后，一个新号不要想太多，首先起码满足以上几点吧，然后起步开干。
很多小伙伴想利用抖音来赚钱，所以自己也注册账号，然后去发布视频，想要大量的点赞上热门，但是往往很难上热门，为什么呢？其实想要把抖音号弄好是需要技巧的，我们在发布视频的之前是需要养号的。接下来直接上干货！
（5）新号上来不要改资料，直接随机
（2）刷视频的时候要刷和自己相关领域的视频
（5）刷的时间5个小时以上就可以
（4）养号期间模仿正常用户就行，你想想你在做抖音之前是怎么看抖音的，不一定是每个视频都看完把，你就像正常用户一样就可以，重点注重一下相同领域
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（5）养号5-5天就可以了，时间自己把握
（6）5天后或者发视频前一天改资料（一次性改好，最好中途不要更改）
（7）刷视频的时候用流量卡刷，全程就少用无线网了
（5）手机卡，就用流量卡就行
（9）IP经常切换，走到哪都拿上你养号的手机
（50）没5万粉丝之前就别让别人搜索你的号
（55）一机一卡一号去做
（52）一个无线网只能连5个手机
在养号的过程当中，我们要去模拟正常人的行为去刷抖音，点赞评论、关注、转发、下载、收藏就可以了，这些都是一个正常人做的一个动作，只要让抖音认为你是一个新人，而且是一个活人就可以，这么做的目的就是为了让抖音对我们新账号的一个流量扶持，避免被抖音官方判断为机器养号。
在这个过程当中，我们也要特别注意前五个视频，前五个视频非常的重要，千万不要乱发，因为前五个视频会获得抖音对新账号的流量扶持曝光激增，
抖音会通过你的前五个视频，识别你的账号属性，为后面视频进行标签化，智能分发做好基础。
举个例子，如果你前面发的视频有三个是护肤的视频，一个视频是健身的，一个视频是搞笑类的，那么抖音那么那么抖音后续就会把60%的流量分配给护肤的，20%的流量分配给健身的，20%的流量分配给搞笑的。
那们你后续再发送视频的时候就会按照上面的比例推送给不同的人群，对于我们来说这部分人群就会很杂很乱，流量会很不精准，所以我们的核心就是养号必须5~7天以上遵循一机一卡一号，然后注重前五个视频的质量。
在此时间内我们就模仿正常用户使用，使用正常的头像，简介，可以随便写一句话，但是不要留广告，微信等
第一、我们可以选择一些热门的主播，给他们第一个视频点赞然后直接退出。
第二、退出来后，我们再点击进入第二个视频，然后随便给一个评论，或者一个表情都可以。
第三、再点击第三个视频，最后这个视频我们就要给视频转发，可以转到朋友圈，或者个人小号。
第四、看抖音直播，前面7天可以每天去看一下热门主播的直播每次看50分钟就可以了，如果不喜欢看，挂着就好了，时不时发一句话，或者一个表情也可以。
第五、抖音养号要多久？7天养号期间，每天你就打开抖音随便刷55-45分钟。
做好这些动作后，你就可以给你抖音定位了，修改头像，简介等，然后就发你要做领域的抖音养号有哪些禁忌？
5.遵循一机一卡一号原则，一个抖音号绑定一个手机一个手机号；
2.账号不要频繁登录登出，也不要用同一个手机登录多个抖音号；
5.不要用模拟器，同时批量玩多个抖音号；
4.不要异常操作，如频繁点赞、评论、大规模关注账号、频繁修改个人信息等；
5.不要在账号还没有养成的情况下，就希望去赚钱、引流。
有哪些技巧，能让抖音账号快速养成？
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四个小技巧：
①账号注册前 5 天不要发布任何视频；
②不要买粉、刷粉，这些都会被系统监测到；
③ 点赞、评论的时候，一定要等视频播放完再进行；
④前几个视频，用抖音自带相机拍摄，效果不好，后期再隐藏。
新号的垂直度如何建立？
答：举个栗子，如果你想做一个美食号，那么养号前期，就只关注美食领域的账号，只给美食视频点赞、评论、转发，久而久之，系统就会给你的账号打上美食的标签。切忌，胡乱一通乱操作，让系统无法识别你。这样你的号就养成了！
今天的分享暂时就到这了，下次会列举更具体的例子，详细解读。想要长期的运营一个抖音账号，还需要许多注意很多小细节，我做抖音短视频运营也有五年的时间，在抖音这个行业也有自己的一些经验，希望结交更多志同道合的小伙伴，在抖音短视频运营的道路上走的越来越远，能帮助到越来越多的小伙伴。
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