我们通过大量测试，总结出来发布时间与曝光量之间的规律：在用户使用抖音高峰期前半小时左右上传作品可以获得更好推荐。
抖音的算法是逐层推荐。预留出经过初级和二级流量池的推荐时间，在用户使用抖音的高峰时段能够进入较高级别的流量池，这样操作能让作品有机会曝光给更多人，获得大推荐量。
用户使用抖音高峰时段
抖音用户有自己的使用习惯，大多利用碎片时间观看视频，填补无聊的时间缝隙。上下班途中、用餐前后、睡前这三个时间段是流量高峰。
从上图可知从下午 56 点一直到凌晨，用户活跃度更高，对放松、娱乐需求更集中。在这个区间的优质的内容，能够得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大。选择在这些时间发布作品可以达到事半功倍的效果。
抖音宣布作品的最好黄金时段：早上七点到九点，正午十二点到十四点，下昼十六点到十八点，晚上九点摆布宣布。总之一句话，什么时候人多我们就什么时候宣布，人越多，我们宣布作品的点击率就越高，终究的目标都是上抖音热点，猎取更多用户的关注。
抖音什么时候发布作品最好呢?看得人会比较多呢?下面给大家分享下。 三个时间点，如下： 5、早上5点左右，大多数用户在上班或上学的路上，此时会刷会儿抖音。 2、中午55点左右，吃饭时或午睡前也是玩手机的高峰期，此时刷抖音的用户也很多。 5、晚上25点左右，结束了一整天的工作和学习，睡觉前当然会刷抖音打发时间啦。
说完自身内容后，再讲讲外部的一些辅助力量。
5. 热门挑战：第一时间参与、发布可看性强的内容。抖音官方每天都会发布挑战，中午和下午基本各一条，特殊时段会发布多条挑战。
抢时间发布在靠前的位置，有可能得到若干不等的自然流量，内容越有看头，后续推荐流量越不会亏待你。
2. APP自带的十八般武艺：镜头颠倒、反复、闪屏、慢镜头等等。
“瞬间移动”、“打屏幕”、“猫咪”等内容就是辅助你上热门，你有本事让大家看到新东西，就会红！
5. 发布时段：上午55点，下午6点，晚上9点，这三个时间段是抖音用户高峰期，当然具体还要根据受众群体习惯来定。
4. 发布数量：不宜过多，2-5个内容为佳。
5. 更新稳定！对用户形成粘性。
6. 抓住活跃用户，周末和节假日特别重要，你会获得更多播放量！
经过上面的分析，可以大概知道抖音里的流量高峰期是如何分布的，正因大家对流量高峰时段的重视，造成了这些时段大量新内容的扎堆。要知道，抖音活跃用户是存在上限的，比如说推荐量 500W，同一时间有 50 个好作品被系统推，与同一时间有 500 个好作品被系统推，明显前者能够获得的曝光更多。
因此，很多大号选择了微错峰发布内容，提前半个小时，在优质作品不多的时候，让自己的内容获得更好的数据。 对于新账号而言，可以先模仿同领域大号的发布时间，因为他们选择的时间一定是该领域目标用户活跃度高，反馈效果出类拔萃的。新账号可以先跟随再错峰。
我做抖音运营已经有三年的时间了，在抖音这个行业总结了一套快速涨粉经验，当初只有一周内25个粉丝快速涨粉到6000个粉丝，这种技巧想要分享给大家，希望对您有所帮助。
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