“抖音是目前短视频平台最火的一款APP"。如果你的抖音号发布违规内容而导致被降权，你该如何正确处理呢？ 一、抖音被降权了怎么办 5. 查找问题
当发觉自己账号权重可能出现了问题要重视，就要马上暂停发布视频，去查找一下是不是出现了违规等情况。
比如自己的视频是否有打广告的，视频是否是搬运过来的，是否出现违规或者敏感的词汇。
除此之外，如果你发布的视频内容不垂直了，这样同样很影响账号的权重。
2.保险起见，马上从系统上删掉所有发布过的疑似违规作品；
5.通过提高活跃度逐步恢复自己账号的权重
二、补救方法
①一机一卡一账号 ②原创视频,多用抖音视频拍摄 ③发布高质量的作品，多参加热门话题热门音乐，多@抖音小助手 关于抖音号被降权的补救方法是这样的，第一是一定要保证一个一台手机，一个账号，并且一张卡。不要频繁的出现，一个手机频繁的切换四五个账号，那样子是会降权的，就是他有一个隐形的加权潜规则，但是他也是有隐形降权的。我们肯定是不能来回去切换的。一台手机，最多两个账号就可以了，不能来回来去切换! 那么如何判断自己的账号是否被限流？一般有如下的三种情况：
第一，视频的播放量为零、长时间不超过500甚至是个位数；
第二，用另一个账号点击下载你的视频，如果显示审核中说明该作品可能正在被限流中；
第三，视频播放量远低于平均水平。主要是针对于平时推荐很高的账号而言，比如说，你的内容平时推荐量一般的都会有5万或以上，但现在视频发出去可能都只有500，甚至更低，这个时候，作品可能就是被限流了。
那我们再来分析一下，一般情况下，可能会受到限流降权的几种情况：
第一，发的广告视频太多了。在抖音发广告一定要适度。我们做视频99%是为了贡献价值创作优质作品，5%才是发一点点的广告。广告过多，大概率会导致限流、屏蔽热门。如果没有了热门，没有了流量，基本上就没什么人看呢，或者这个号可能基本就废掉了。
第二，内容太低质、同质化严重。如果长期更新这样一些空洞的视频内容，敷衍对待的话，持续低效的无营养视频就会让你的账号处于一个长期的失血状态，再想步入正轨，想获得更高的播放量，那你就得靠长时间来养号了。违规只需要一次，但养号可能就需要数月了。所以要不断的输出优质的作品。
第三，就是搬运视频。作为一个平台来说，抖音肯定更希望看到更多的优质原创内容，而不是大量的重复性内容。之前很多内行人通过添加片头片尾、加字幕、修改视频的MD5、修改视频的尺寸等等，可以骗过平台的审核。或许因为侥幸，你骗过抖音一两次，但只要被查到一次，平台就会重点标注你的账号，一旦重复违规，就会受到更严厉的处罚。在抖音原创门槛可能会越来越低，但搬运的代价一定会越来越高。
第四，大量刷赞买粉刷评论等等。互赞刷粉买赞当然不（需）要过多的解释了。对于互赞，大部分人都不会看完；不会看完的话，你这个作品的完播率很低；完播率很低的话，你这个作品系统就会判断是一条不太优秀的作品，自然就不会给很多的播放量，所以完播率这个指标非常的重要。
如果收到了平台给出的通知警告，我们可以有相应的手段来重新获得推荐。 如果账号有过违规遭到限流，降权之后，养号过后账号会一段时间内没有推荐吗？不会。因为有过违规行为的账号系统后台一般都会有标记了，比如一个人犯了法，在公安系统肯定都有备案。但是，只要你不持续的恶意违规，抖音是不会轻易封死一个号的。
只要保持正常的互动行为，和新号一样去其他人的作品发优质评论啊什么评论啊、和主播互动啊，刷打赏和进粉丝团啊、转发其他人的热门优质作品啊。就算你账号被处罚，降权限流播放量跌到个位数，转发的优质作品依然还是会有正常的流量的，可以给你带来新的点赞和评论，快速恢复到你这个账号的权重。
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