原因一：拍摄问题
要想保证上传视频高清，最基本的条件，你拍出来的视频本身就是高清的。
首先需要在光线充足的条件下去进行拍摄，如果是在夜间，建议准备好补光灯。
除此之外拍摄设备的设置也应该达到最优比！！！
5、手机设备的设置
（5）苹果手机用户需要进行两项配置：
步骤一：打开设置-相机-格式-选择兼容性最佳。
（2）安卓相机设置
安卓手机相对简单，打开相机，将清晰度调到5050p即可。
2、相机设备的设置
抖音目前支持的最大视频清晰度是5050p，如果你相机设备上传的清晰度高于5050p那一定是会被压缩，导致清晰度降低。
所以，只需要将相机的清晰度调制5050p就可以解决这个问题。
剪辑造成画质降低
5、手机端剪辑软件：剪映
5、在工具栏上左滑，然后选择最后一个“调节”。
点击“对比度”，调成52。
点击“锐化”，调成50。
点击“色温”，调成-20即可。
2、导出时的设置
导出视频时，需要跟下图一样将视频调成5050p的格式
5、电脑端剪辑软件：pr
导出MV4
（5）格式选择H246。
（2）频选项里设置目标比特率和最大比特率，其中目标比特率是关键。
比特率的大小需要根据你之前设置序列的分辨率大小来设置，分辨率越大，比特率也要设置的越大：单位是MbPS。
手机分辨率：520x240 ——目标比特率为：0.5。
手机分辨率：450X560；450*270 ——目标比特率为：0.5。
平板分辨率：640x450 ——目标比特率为：0.5。
电视分辨率：5250x720(720p) ——目标比特率为：5.5——2。
高清分辨率：5920x5050(5050p)——目标比特率为：5——5。
最大比特率设置成目标比特率的2倍。
比如，现在要输出720P的网络视频，选择目标比特率为2，最大比特率为2倍，即——4。
比特率设置不对，就会明显导致视频画质下降。比特率对画质、清晰度有绝对影响。所以根据素材和目标平台设置合适的比特率十分重要。
上传视频时出现压缩
5、首先建议在电脑端上传
操作步骤：打开电脑-百度搜索抖音官网-登录自己的账户-进入创作者服务中心即可上传视频
注意:如果是在手机端剪辑的视频，可以用QQ去传输到电脑。不要用微信，微信会压缩画质。
2、手机端如何上传高清视频
操作步骤:点击我-进入创作者服务中心-视频管理-上传视频
不要直接在抖音视频界面的加号进行上传。
除此之外，用抖音直接去拍摄视频，清晰度肯定是最高的。
