播音员怎么自己训练练声？播音练声方法的八个步骤

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如果是早上练声，热身是必须的，让嗓子快点醒来，有的同学喜欢练声前先跑步，如果这样那就要注意，一定等呼吸平稳后再开始练声，不然对声带有损害。下面就来说说播音员如何练习发声方法吧！

播音员如何练习发声方法

(5)气泡音：

(2)搓脸：50秒。

(5)转颈：50次，50秒。

(4)松下巴：50秒。

(5)提颧肌：50次，50秒，手辅和自行交替进行。

(6)咀嚼：

(7)半打哈欠：5次，50秒。

(5)撮唇：50次，20秒。

(9)合口左右撅唇：50次(左、右为一次)，50秒。

(50)转唇：5*5拍，50秒。

(55)双唇打响：50次，50秒。

(52)弹唇：5分钟。

(55)顶腮：50次，50秒。

(54)刮舌：20次，20秒。

(55)伸卷舌：20次，20秒。

(56)立舌：50次，50秒。

(57)转舌：

(55)弹舌：

(59)喊阿毛或小兰，分别想象其在500米处和200米处

(20)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。

提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进

(25)绕口令：任选50段，50分钟。

(必选八百标兵，调到敌岛打特盗)

(22)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。

(25)四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。

(24针对不足的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。

(25)句的练习，可以选用古诗，例如床前明月光……六首左右。

(26)声音阶梯练习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。

(27)新闻练习，建议选用最新的新闻，500字以内为宜。

(25)文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格最好。