声优每天必练的基本功？女生初学声优训练变高手

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首先，声优是日本的职业，中国没有，只有配音演员。我就题目而言你想成为一个配音演员的话，我就按照配音演员的标准给你说。

初学配音的同学们通常会遇到一些问题：自己的声音条件不出色、融入不了角色、情感不到位、如何变声等。

这里介绍一下配音的基本功及训练：

对于发声方法这一块儿，其实大部分是共通的，也就是腹式呼吸（国内称胸腹式联合呼吸）、口腔灵活度和舌体灵活度等等。练习腹式呼吸，将共鸣位置放低而不是用喉咙直接发声，可以减轻气流对喉咙的冲击，一定程度上减轻疲劳感。

而口腔和舌体的灵活度则直接影响到字音的清晰程度等等，日本声优相比较国内声优而言还会更在意身体的锻炼和肺活量的锻炼。

在日本只有“腹式呼吸”一种叫法，而在配音行业都是简称腹式呼吸，也没有在系统的教学中出现过两种呼吸方式，故默认为一种。

“胸腹式联合呼吸法”通常是刚接触到配音的同学们最能感受到困惑的问题，练来练去总是无法练到点子上。

对于大部分没有受过训练的同学来讲，吸气时更多是将气储存于胸腔，所以大家现在可以尝试着呼吸看看，是不是吸气时胸大肚子小了，呼气时胸小肚子大？其实这是错误的，胸腹式呼吸法最明显的视觉体现就是：吸气时胸部腹部同时扩大，呼气时同时缩小。

在教学方面，日本的经验要比国内先进很多，甚至光《从零开始做声优》、《成为声优的练习》等教程都有数十种，这还不算各个声优专业学校的内部教材。

因为语言的不同，发声练习的材料自然不一样，比如国内爱用“数枣”来练习气息的控制（一口气数“一个枣两个枣三个枣”直到气息用完，气息的控制越好、肺活量越大越能数得多，同时也要保持字音的清晰），用“八百标兵奔北坡”来练习嘴部的灵活度，用吐气发出“撕”的声音来练习气息的平稳度。