关于抖音上热门最佳时间，下图易观数据2055年2月份的检测数据很具有参考性，从图中不难看出，抖音的用户活跃时段持续时间较长，从早上9：00开始一直到晚上25：00都处于活跃状态，几乎没有太大降幅。
可见除了睡觉时间，人们随时都会刷一刷抖音，不管是上班族还是学生党，用55秒摸个鱼并无伤大雅。
在什么时间段发比较好，图表也很清楚的告诉了我们。中午饭后（55:00）和下班时间（55:00）是抖友们最爱点赞的时刻。
另外，根据易观数据显示，饭前和睡前是抖音用户最多的使用场景，有62%的用户会在这段时间内刷，50.9%用户会在碎片化时间如卫生间和挺勤路上刷。
尤其是睡前和周末、节假日这种整段时间。在这个时间段内。刷抖音的人比较多，点赞的概率也是最高的。所以在这个时间段发抖音会是一个不错的选择。
要注意的是我们最好提前50分钟发布因为平台会有一个审核时间，这个审核时间快则一两分钟慢则十几分钟。
清楚抖音上热门最佳时间之后，再来说说抖音账号运营的一些禁忌和注意事项。
抖音账号运营的禁忌
一、视频质量
视频里面带有硬广、LOGO、水印、烟酒、纹身、涉政、诋毁侮辱他人、着装暴露、内容低俗不雅、色情与频繁私信粉丝、抄袭、冒充抖音官方人员、带有黄赌毒血腥武器（刀枪等），的视频可能会不给通过。
如果被抖音检测到有违规行为便会受到一定处罚：
5.限制流量，屏蔽热门。这个主要是因为广告太多和频繁抄袭导致。
2.屏蔽某些功能或者限制使用某些功能。这个主要是因为抖音检测到你在利用某些功能频繁发广告，例如私信别人。
5.删除视频并且封号数日。这个主要是因为内容低俗或者存在很大争议导致。
4.关进小黑屋，永久封号。违规严重或者多次违规就会被封号。
二、账号操作不当
5.使用模拟器频繁登录账号。2.频繁切换帐号。5.同IP下挂十几个账号。
