喉咙，关于一般人来说它是语音发声的东西，所以喉咙的保养对咱们咱们来说都十分的重要，那么咱们应该怎样正确的维护喉咙呢?下面是小编为咱们分享一些有用的办法吧!
维护好喉咙的"四个应该"
一、 应该养成有用维护喉咙的练习办法。正确的发声练习法不是经过大喊来改动音量，而是经过调整肌肉的组合能力来改动声响的，即"腹联合式呼吸法"，简略的说便是用气托声，而非单纯的用喉咙发音。那些拼命叫喊的方法来练习声响的办法是不可取的，这样声带的负担过重，并且咽腔的毛细血管容易被拉破，形成出血的现象。咱们主张用继续，小声的发声方法来达到练习的意图比如继续发气泡音。
二、 应该坚持一个良好的口腔环境。在日常的日子中，播音员主持人要多饮水，这不仅是身体的需要，作为播音员主持人，多饮水更是保养发声器官的重要措施。若有口渴的感觉应及时饮水，不口渴的时分也要多喝水。
三、 应该留意口腔温度的改变。饮水时要挑选40摄氏度以上的水饮用，播音员主持人的饮用水不宜过烫过凉，由于咱们的声带很灵敏也会让你软弱，久而久之势必对喉咙形成损害，尤其是节目开端前。
四、 应该遵从一个规律的作息时间。播音员主持人声响能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲惫，坚持上场前的活力，以充分的活力带来声响的多元改变。假如，身体疲惫，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲惫，尤其是喉部小肌肉十分灵敏，往往形成声带嘶哑。
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在这个25世纪当中,随着传媒产业的不断发展,社会对于主持专业的需求量开始增大,播音主持是一个就业前景非常好的专业，毕业后工作薪水也非常高，是一个黄金艺术类专业。
同时播音主持是高中传媒艺考专业之一，播音主持未来的发展前景很好，而且也很迎合于现在人的一些爱好，所以很受欢迎。
配音主持等艺考份数线参考线
维护好喉咙的"五个不要"
一、不要吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共识。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的缩短和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损害，影响喉肌和声带的正常功能。
二、不要吸烟。即使是被动吸烟也应该避免，由于点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力，会使声响嘶哑、干涩，对发声效果有很大的影响。
三、不要过度用嗓。避免尖叫，不要在嘈杂的区域高声说话。假如感觉喉咙发干或许说话嘶哑，那就停止说话。说话的声响要坚持正常，不要过高或过低，"悄悄话"式的说话关于维护嗓音来说也是不利的。
四、不要过多地清喉咙。有许多主持人都有这样的小习气，在说话之前总喜爱清一清喉咙，觉得这样接下来说话就会很顺利，但是当您作这种动作的时分，气流就会猛烈地轰动声带，从而损害声带。假如您觉得喉咙难过，那么就小口地饮水或是吞咽。
五、不要喉咙不当令不要说话。当由于伤风或许感染而嗓音嘶哑的时分，尽量不要说话。在此期间，发音器官处于充血状况，无节制地说唱叫喊，会使声带"落井下石"。
维护好喉咙的"六种疗法"
一、热熏气疗法。假如喉咙发生不适、刺痒、干燥或有炙烤感，可将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
二、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入，可有用应对喉咙嘶哑不适。
三、风油精吸入。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次，可缓解喉咙干涩不适。
四、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日5-4次，可缓解喉咙胀痛火热。
五、鸡蛋茶。取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少量白糖和香油，趁热喝下，这便是传说中的鸡蛋茶，可治喉咙疼喉咙哑。
六、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。
