第一天：先关注2/5个热门账号，关注的时候要观看用户主页再关注；看推荐视频5—50个；看同城5—50个视频，不要着急去过多的点赞关注。 第二天：完善资料，点赞评论转发几次，挂直播半个小时以上。看的视频同领域5-50个，同用户群体视频5-50个。 第三天：重复第二天操作，点赞评论挂直播，分2-4次去完成操作（即同一天内分2-4个时间段去完成）；一般刷抖音时长一小时左右就可以了。 第四天：进入测试帐号阶段。先去发布2-5个视频，进行人工审核，这里要注意的是不要合拍。用抖音自带拍摄；拍题材可以是风景、物品、情景等。最好在55~52、57~55点进行发布 。 第五天：重复2-5天的操作，视频稳定发布，持续到第七天。 注意事项：注册帐号后，不要去修改任何资料和实名认证。
当我们发布视频的时候平台会进行一次审核，这时候主要是审核我们的作品有没有违规。例如有没有出现广告、有没有带水印或者LOGO、内容是否不雅血腥等，如果出现平台禁止的内容我们的视频就会被打回或者被限流（只有你自己可以看见你发布的内容）。 如果没有出现任何的违规现象，平台就会给我们通过。这个时候是内容才会正式出现在用户眼前。 审核之后将进行智能分发：我们新发布的视频平台会根据我们账号的权重给予一定的初始推荐流量，初始推荐优先分发给附近的人与关注我们的粉丝，然后才是配合用户标签与内容标签进行智能分发。这里的重要反馈指标有：播放量（完播率）>点赞量>评论量>转发量。
