（1） 保证一机一卡一号 多个抖音账号在一个手机上切换退出登录，这样很可能被系统识别出为营销号，平台降权处理。养号期 间全程用4G流量网络登录抖音号。
（2）基础信息完整 头像清晰，性别，个人信息完整（尽量不留任何微信和QQ账号信息）。
（3）平台账号互通共振 头条号，火山小视频，西瓜视频尽量打通，微博信息尽量完善，且设置成信息同步，昵称同步。
（4）地域信息完善 地区信息，个人地区，地域信息尽量完善（平台推荐出首页，热门推荐之外，并列为地域同城推荐）
（5）稳定登录 每天登录持续稳定登录（4G流量下持续5-7天）
（6）实名认证 个人实名认证 企业号（企业蓝v认证）：广告不打压限流，名称保护，商家主页，POI领取，线上线下活动等
（7）刷视频 刷首页推荐、同城推荐（每天各30分钟）
（8）观看直播 观看直播、观看视频，进行互动（点赞，评论5-10条）
（9）热搜榜单、挑战 参与热搜榜单及挑战赛
（10）关注3-5个账号 关注自己所属领域的垂直账号
养号禁忌
（1）账号频繁登录、退出，多个抖音号在同一手机登录
（2）模拟器操作，账号时空定位变化太快
（3）同一手机、同一IP批量注册账号
（4）大量点赞，不保证完播率，视频未看完就点赞
（5）频繁修改个人信息
（6）同一WIFI下同时登录超过5个账号，账号操作雷同
（7）想了解更多的朋友，关注抖推猫平台gong众hao“易种草”，老师VX“qingmiao360”带你进入团队，今年做好这一个项目就完全够了。
（8）重复同一行为，期间没有其他操作（eg:发评论，发一条平台判定加分项，快速发相同评论10条则是扣分 项）
