模版的图片怎样改呢？

下载的模版里，我要把他的图片换成我自己的，可是这怎样换呢？？编辑的时候还让填图片地址，图片链接，我去哪里找地址和链接呢？我要换的图片就在我的电脑里啊。。。。为什么还要地址和链接呢？？